Med4UFizisko aktivitāšu veicināšana dažādu slimību gadījumos

04/03/2022

Aktualitātes

Galvenās tēmas:

Uzdevumi teorijas apguvei:

zināt fizisko aktivitāšu saistību ar fizisko, psihisko, sociālo veselību un neveselību,
izprast fizisko aktivitāšu nepieciešamību cilvēka mūža garumā veselības veicināšanai, slimību un traumu profilaksei,
izprast līdzsvara ievērošanu starp fiziskām aktivitātēm un veselīgu uzturu,
izprast patoģenēzes un salutoģenēzes procesus, tauku, olbaltumvielu un ogļhidrātu vielmaiņas, dislipidēmijas, asinsrites traucējumu, diabēta, ļaundabīgo audzēju, osteoporozes, osteoartrīta, līdzsvara traucējumu un pēkšņas nāves riskus.

Praktisko mācību uzdevumi:

apgūt fiziskās aktivitātes slodzes dozēšanas principus slimības un traumu profilaksei,
apgūt ieteikumus veselības paradumu maiņai,
spēt novērtēt fizisko sagatavotību, pielāgot fiziskās aktivitātes veselības problēmu gadījumā,
spēt prognozēt nevēlamās fizisko aktivitāšu blaknes,
attīstīt prasmi izrakstīt fiziskās aktivitātes recepti.

ĪSTENOŠANA: 8 akadēmiskās stundas

PIETEIKTIES

zvanot T.: 26132378